Обо всем на свете
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Обо всем на свете

Форум для общения на различные темы
 
ФорумФорум  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  Вход  

 

 Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках?

Перейти вниз 
+2
Лилиан
Даяна
Участников: 6
АвторСообщение
Даяна




Сообщения : 345
Дата регистрации : 2018-06-01

Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках? Empty
СообщениеТема: Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках?   Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках? EmptyСр Июл 22, 2020 9:07 pm

Хочется всегда быть красивой. Для этого регулярно занимаюсь спортом. Но результат не тот что хочется... Вот задумалась еще и ограничивать себя в питании... Но стоит ли так делать?
Вернуться к началу Перейти вниз
Лилиан




Сообщения : 69
Дата регистрации : 2019-08-16

Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках? Empty
СообщениеТема: Re: Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках?   Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках? EmptyЧт Июл 23, 2020 6:25 am

Думаю стоит, но в разумных мерках. Если вы будете упорно тренироваться и почти ничего не есть, то это приведет к истощению организма.
Вернуться к началу Перейти вниз
Изольда




Сообщения : 346
Дата регистрации : 2018-05-30

Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках? Empty
СообщениеТема: Re: Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках?   Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках? EmptyЧт Июл 23, 2020 6:27 am

Мне кажется что лучше не придумывать для себя диету, а воспользоваться какой-то уже проверенной другими. Такие диеты на https://gohydet.net/ собраны. Вам лишь нужно выбрать ту, что для вас будет наиболее эффективной.
Вернуться к началу Перейти вниз
Зулема




Сообщения : 26
Дата регистрации : 2020-10-21

Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках? Empty
СообщениеТема: Re: Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках?   Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках? EmptyЧт Окт 22, 2020 1:47 pm

Ну в принципе ограничения – это плохо.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ratrano




Сообщения : 86
Дата регистрации : 2019-09-07

Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках? Empty
СообщениеТема: Re: Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках?   Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках? EmptyЧт Окт 22, 2020 1:48 pm

Лучше найти хорошего врача https://spb.docdoc.ru/ (например, на этом сайте) и проконсультироваться о питании. Можно к диетологу или спортивному врачу записаться.
Вернуться к началу Перейти вниз
Dashka3384

Dashka3384


Сообщения : 60
Дата регистрации : 2020-10-20
Возраст : 34
Откуда : Москва

Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках? Empty
СообщениеТема: Re: Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках?   Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках? EmptyВс Апр 18, 2021 4:29 pm


  1. Центр Microbiom, подходит к данному вопросу профессионально, после, проведенных анализов будет назначенрацион более подходящий рацион индивидуальго для вас https://mymicrobiome.ru/for-patients/services/
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент





Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках? Empty
СообщениеТема: Re: Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках?   Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках? Empty

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Стоит ли ограничивать себя в питании при активных тренировках?
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» добавки в питании!
» обезопасить себя
» Работа на себя
» как понять себя?
» Чувствую себя ребенком

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Обо всем на свете :: Женские секреты :: Секреты молодости и красоты-
Перейти: