Как проще всего похудеть ?

Решил привести себя в порядок и сбросить пару десятков кг веса и вот сейчас ищу хороший способ похудеть чтобы не пришлось сильно напрягаться,можете мне что нибудь посоветовать ?

Чтобы вам выбрать для себя хороший вариант и способ похудеть это вам необходимо для этого будет почитать какие нибудь статьи и так вы сможете решить как лучше всего.

На самом деле лучше всего мне кажется так это следить заранее за собой и не набирать лишний вес но если уже говорить о похудении и нормальном способе то есть такой и вы можете узнать как похудеть на воде на этом сайте kakxydet.ru лично мне данный способ очень помог,там все очень хорошо описано так что вы также можете им воспользоваться.

Избавиться от лишних кг моему мужу, помог диетолог из этого портала: https://nn.docdoc.ru/doctor/dietolog , не могу сказать что обошлось без физических упражнений, но ключевым стало правильное питание.

Двигаться нужно больше.
Если ваша работа в пешей доступности и до нее можно дойти минут за 40к. Лучше прогуляйтесь. Каждый день желательно совершать два часа прогулок.
Если работа дальше, то возьмите в https://velo-centr.ru/ и катайтесь на роботу на велике. Так день за днем и сбросите свои лишние килограммчики.

Диета))

Меньше есть и больше двигаться.

Простите, но напрашивается один ответ на ваш запрос, меньше жрать, извините. Хотя это не очень то простой способ похудения, да их, вообще, нет. Просто нужен психологический настрой, тогда похудеете.

Виктор Матвиенко пишет:

Решил привести себя в порядок и сбросить пару десятков кг веса и вот сейчас ищу хороший способ похудеть чтобы не пришлось сильно напрягаться,можете мне что нибудь посоветовать ?

Мне удалось значительно снизить вес, когда я стала использовать специальный сбор для похудения от производителя СТ-Медифарм , посмотрите тут его заказывала. Он недорогой, но при этом эффективный, вот и выбрала его. На вкус приятно его пить, после него меня не тошнило, как после других травяных напитков различных.

Лишний вес может быть из-за нарушения работы ЖКТ. Поэтому первым делом нужно кишечник привести в порядок. Я недавно пропила препарат лактомарин https://lactomarin.ru/ . Он отлично улучшает флору кишечника, помотает вывести все токсины. А это очень важно при похудении