Как намекнуть девушке, что пора худеть.

Знакомая подруга, последнее время очень поправилась. Не знаю как ей сказать о том, чтоб обратила на это внимание и начала заниматься спортом. Как мягко ей об этом намекнуть, чтобы не обиделась?

Не надо намекать, а прямо сказать. Если нормальная девушка, должна и так все понимать.

Показывайте ей фото красивых и стройных девушек. Подарите абонимент в фитнесс клуб.

Никак, в любом случае додумает свое и обидится, проверено. Пока самой отражение в зеркале нравиться не перестанет, шевелиться не начнет

Скажи прямо,чтоб она понела и занялась собой.

Полюби ее такой, какая она есть

если прямо сказать можно обидеть сильно)

Никак. Принимать ее такой, какая она есть. Возможно, она сама страдает от этого, просто не говорит.

Скажи что слишком много тратим денег на еду

Купить ей абонемент в спортивный зал или бассейн, вроде и не обидел, и внимание уделил

Можно конечно абонемент купить в спортзал, но это по-моему сильно не прозрачный намек уже получится))) Разве только предложите вместе туда ходить, но отмазаться она может очень даже легко, то дел много, то устала, то дома надо что-то сделать.
Надо попробовать другие варианты, чтобы она сама захотела привести себя в порядок. Многие девушки и женщины даже сейчас стали увлекаться танцами, это более привлекательно, чем фитнес и бассейн, пластика развивается, осанка лучше становится. Для взрослых есть вот Школа балета "Demi-plie", можете посмотреть на сайте школы-студии, что и как demiplie.ru Запишите подругу на пробное занятие, скажите, что помните как она мечтала стать балериной, что вроде рассказывала Вам об этом давно, даже если такого и не было, все девочки в детстве мечтают стать балеринами))) И вот Вы типа решили осуществить ее мечту сейчас. Думаю, что такое внимание должно ей понравиться, а уж начнет заниматься, то волей-неволей похудеет и приведет себя в полный порядок, балет и хореография к этому просто обязывают.