Способов много, но стоит изначально разобраться, а стоит ли вообще продолжать отношения. Рекомендую сходить вам как к психологу так и к сексологу. Но конечно сейчас приемы у таких специалистов дорогие, поэтому можете для начала прочитать статью: Как понять, что это твой человек и ты сделала правильный выбор? https://intrigue.dating/otnoshenija/kak-ponyat-chto-jeto-tvoy-chelovek-i-ty-sdelala-pravilnyy-vybor/ Надеюсь она вам поможет