Действенный способ чтобы побороть апатию

Есть у меня подруга, всегда живчик была, а в последнее время просто не она все ее раздражает, ничего не хочет, так понимаю это настоящая апатия, как ее можно побороть?

Совету просто максимально много времени уделять подруги можно посмотреть хороший фильм или сходить в кино, вот то будет точно полезным занятием.

Я думаю, что можно будет обойтись и без специалистов, начните просто с того, что максимально постарайтесь уделить время подруге и желательно подумайте про активный вид спорта. Ну а еще лучше будет делать как советует Елизавета Бабанова, у нее есть прекрасных 10 способов, которые помогают выйти из апатии https://elizavetababanova.com/razvitie/preodolevaemapatiyu.html Советую посмотреть их, там нет ничего сложного, но это работает.