Я давно пыталась найти портал, где были бы собраны различные советы здорового образа жизни. Увы, мне в большей степени попадались порталы, имеющие очень узкую тематику, из-за этого приходилось изучать большое количество информации на разных источниках. Попав на страницы фитнес-журнала Vsport.club я наконец-то могу пользоваться информацией, подобранной в одном месте и изложенной доступным и понятным языком.
Что же предлагает этот фитнес-журнал
Очень часто к реализации мечты об идеальном теле не хватает буквально чуть-чуть. Вроде бы и модный костюм куплен, и есть абонемент в фитнес-клуб, и меню составлено. Но при отсутствии мотивации, эти усилия могут быть потрачены безрезультатно. Из-за этого для себя я решила, что интернет-журнал, статьи на котором выходят практически ежедневно, будет для меня хорошей мотивацией.
Любая информация здесь разделена на удобные блоки:
1. Тренировки.
2. Здоровье.
3. Питание.
4. Советы.
5. Развиваемся вместе.
6. Мотивация.
7. Это интересно.
Уклон в данном журнале идет все-таки на женскую аудиторию. Все говорит о том, что вести здоровый образ жизни сейчас более престижно, да и полезно для здоровья. Любая из вышеперечисленных рубрик содержит большое количество различных публикаций и рекомендаций, каким образом продержаться весь этот непростой период на пути к идеальной фигуре. Но я думаю, что нет ничего недостижимого. В том случае, если вас интересуют советы по тренировкам https://vsport.club/category/sovety/ – это то, что Вы искали!
Каким образом мне помог начать новую жизнь фитнес-журнал
Я из таких людей, которые говорят себе каждый понедельник: «Ну все, сейчас все у меня будет по-новому!» Частые попытки начать вести здоровый образ жизни, питаться полезной едой и правильно тренироваться ни к чему не приводили. Все было по-старому.
Как-то раз мне на глаза попалась публикация о похудении на 40 кг певицы Адель. Сразу после этого, правильно распределив приоритеты и выбрав нужную нагрузку, я приступила к изменениям в своей жизни:
1. Составила низкокалорийный рацион.
2. Определила, какой вид нагрузки мне лучше всего сможет подойти.
3. Разобралась наконец с мотивацией.
4. Начала выполнять намеченное и начала ожидать результата.
Многие из нас не могут позволить себе иметь личного тренера. Но пока есть такой сайт, есть возможность об этом не думать. Здесь я смогла найти и тренера, и подруг, и собеседников в одном лице. Применяемый системный подход помог мне уже увидеть первые результаты. Но я не хочу останавливаться на достигнутом, и в этом меня полностью поддерживает данный фитнес-журнал. Поэтому я хочу пригласить всех, кто желает изменений в своей жизни, пролистать страницы виртуального журнала. А ежели вы хотите узнать о правилах подбора рациона для похудения, то вам непременно надо посетить данный портал!
Форум