Обо всем на свете
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Обо всем на свете

Форум для общения на различные темы
 
ФорумФорум  Последние изображенияПоследние изображения  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  Вход  

 

 Плавание или бег?

Перейти вниз 
+10
Виктор
Aragorn_125
Илья
Ленка
akademik27
Elizabeth888
эдик
Lidia4
Юрий
Petr
Участников: 14
АвторСообщение
Petr




Сообщения : 12
Дата регистрации : 2017-09-22

Плавание или бег? Empty
СообщениеТема: Плавание или бег?   Плавание или бег? EmptyПн Сен 25, 2017 11:52 pm

Что лучше для здоровья - плавание или бег?
Вернуться к началу Перейти вниз
Юрий




Подпись : Linkum
Сообщения : 31
Дата регистрации : 2017-10-04

Плавание или бег? Empty
СообщениеТема: Re: Плавание или бег?   Плавание или бег? EmptyСр Окт 04, 2017 3:15 pm

На мой взгляд, всё же плавание. Уже доказанный факт, что воздействие на суставы гораздо меньше при занятиях плаванием, а по уровню кардионагрузки плавание не уступает бегу.
Вернуться к началу Перейти вниз
Lidia4




Сообщения : 18
Дата регистрации : 2017-11-20

Плавание или бег? Empty
СообщениеТема: Re: Плавание или бег?   Плавание или бег? EmptyПт Дек 08, 2017 11:55 pm

Для укрепления здоровья однозначно хороши и плавание, и бег.
Вернуться к началу Перейти вниз
эдик




Подпись : Linkum
Сообщения : 77
Дата регистрации : 2017-10-07

Плавание или бег? Empty
СообщениеТема: Re: Плавание или бег?   Плавание или бег? EmptyПн Дек 11, 2017 10:27 am

И плаванье и бег -всё хорошо.
Вернуться к началу Перейти вниз
Elizabeth888




Подпись : Linkum
Сообщения : 657
Дата регистрации : 2017-12-03

Плавание или бег? Empty
СообщениеТема: Re: Плавание или бег?   Плавание или бег? EmptyПн Дек 11, 2017 12:39 pm

И то и другое.
Вернуться к началу Перейти вниз
akademik27




Сообщения : 8
Дата регистрации : 2017-12-24

Плавание или бег? Empty
СообщениеТема: Re: Плавание или бег?   Плавание или бег? EmptyВт Янв 09, 2018 12:24 pm

Не важно, и то и другое хорошо.
Вернуться к началу Перейти вниз
Ленка




Подпись : Linkum
Сообщения : 31
Дата регистрации : 2017-12-07

Плавание или бег? Empty
СообщениеТема: Re: Плавание или бег?   Плавание или бег? EmptyВт Янв 16, 2018 3:49 pm

любой спорт очень полезен,люблю поплавать)
Вернуться к началу Перейти вниз
Илья




Подпись : Linkum
Сообщения : 31
Дата регистрации : 2017-12-07

Плавание или бег? Empty
СообщениеТема: Re: Плавание или бег?   Плавание или бег? EmptyСр Янв 17, 2018 7:09 pm

в зависимости от того, как ты плаваешь и как бегаешь
Вернуться к началу Перейти вниз
Aragorn_125

Aragorn_125


Подпись : Linkum
Сообщения : 2025
Дата регистрации : 2018-01-09

Плавание или бег? Empty
СообщениеТема: Re: Плавание или бег?   Плавание или бег? EmptyЧт Фев 01, 2018 9:15 am

Здравствуйте.Думаю что плавание.
Вернуться к началу Перейти вниз
Виктор




Сообщения : 18
Дата регистрации : 2018-01-11

Плавание или бег? Empty
СообщениеТема: Re: Плавание или бег?   Плавание или бег? EmptyЧт Фев 15, 2018 3:43 pm

Плавание лучше мышцы спины хорошо развиваются.
Вернуться к началу Перейти вниз
Soloch




Подпись : Linkum
Сообщения : 30
Дата регистрации : 2018-01-18

Плавание или бег? Empty
СообщениеТема: Re: Плавание или бег?   Плавание или бег? EmptyСр Фев 21, 2018 11:06 pm

Я тоже за плавание.
Вернуться к началу Перейти вниз
Den1327




Сообщения : 15
Дата регистрации : 2018-10-03
Возраст : 22
Откуда : Полтава

Плавание или бег? Empty
СообщениеТема: Re: Плавание или бег?   Плавание или бег? EmptyЧт Ноя 08, 2018 9:10 pm

Два вида нагрузок просто прекрасны, можно совместить, ибо это очень круто. Но если выбирать что-то одно, то я выбрал бы бег, занимаюсь футболом и без бега не могу представить свою тренировку
Вернуться к началу Перейти вниз
NikilaiKorovin

NikilaiKorovin


Сообщения : 39
Дата регистрации : 2018-11-25
Возраст : 37
Откуда : Москва

Плавание или бег? Empty
СообщениеТема: Re: Плавание или бег?   Плавание или бег? EmptyВс Дек 23, 2018 12:38 pm

мне больше нравится бег
Вернуться к началу Перейти вниз
prosperro

prosperro


Сообщения : 84
Дата регистрации : 2018-09-08

Плавание или бег? Empty
СообщениеТема: Re: Плавание или бег?   Плавание или бег? EmptyСб Янв 05, 2019 12:53 pm

бег нагрузку на суставы дает. по молодости этого не замечаешь, а вот уже к 40 годам специалисты рекомендуют переходить к более щадящим видам спорта. плавание в этом отношении - идеальный вариант. подходит для всех возрастов, и большую группу мышц задействует

_________________
эх, банька русская
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Плавание или бег?
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Обо всем на свете :: Наша жизнь :: Все о спорте-
Перейти: