Зачем нужен инструктор по фитнессу?

Правда ли, что лучше заниматься с инструктором или можно справиться самой?

Олеся! Инструктор нужен на первоначальном этапе занятий постоянно. Он поможет правильно подобрать нагрузку, распределить тренажеры, проконтролировать технику выполнения упражнений. В последствии можно обращаться к инструктору эпизодически, по мере появления вопросов или для изменения плана тренировок.

Да , лучше с инструктором

Инструктор подскажет, что и как лучше подтянуть, подкачать, следуя вашим желаниям...

Лучше с инструктором. Не будете расслабляться.

Да лучше дома самим заниматься,чем платить.

Можно и самой, но с инструктором можно на первых порах по заниматься.

Можете посмотреть вот на этом сайте http://fitness.more-on.ru/

Инструктор показывает и учит правильно делать упражнение,

В первую очередь, что бы поставить технику. И что бы правильно распределить нагрузку и лучше понять своё тело человеку.