Обо всем на свете
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Обо всем на свете

Форум для общения на различные темы
 
ФорумФорум  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  Вход  

 

 Решил худать

Перейти вниз 
+9
VASILISUSHKA
igordk
AlenaAN
Retyuiop
vip.alexmo
AllaFrolova
lyuba15
dorosh
Aragorn_125
Участников: 13
АвторСообщение
Aragorn_125

Aragorn_125


Подпись : Linkum
Сообщения : 2025
Дата регистрации : 2018-01-09

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Решил худать    Решил худать  EmptyСб Фев 03, 2018 7:13 pm

Здравствуйте.Как сбросить вес?
Вернуться к началу Перейти вниз
dorosh




Сообщения : 22
Дата регистрации : 2018-02-03

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyСб Фев 03, 2018 11:48 pm

Сбалансированное питание и спорт.
Вернуться к началу Перейти вниз
Aragorn_125

Aragorn_125


Подпись : Linkum
Сообщения : 2025
Дата регистрации : 2018-01-09

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyВс Май 06, 2018 12:15 am

Спасибо
Вернуться к началу Перейти вниз
lyuba15




Сообщения : 12
Дата регистрации : 2018-07-13

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyПт Июл 13, 2018 9:54 am

Привет, без спорта точно ничего не получиться. Бег, качать пресс, это поможет быстрее принять нужную форму)))
Вернуться к началу Перейти вниз
lyuba15




Сообщения : 12
Дата регистрации : 2018-07-13

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyПт Июл 13, 2018 9:54 am

Привет, без спорта точно ничего не получиться. Бег, качать пресс, это поможет быстрее принять нужную форму)))
Вернуться к началу Перейти вниз
AllaFrolova

AllaFrolova


Сообщения : 246
Дата регистрации : 2018-09-17

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyПн Сен 17, 2018 1:13 pm

диета и спорт, вот и сбросите
Вернуться к началу Перейти вниз
vip.alexmo

vip.alexmo


Сообщения : 3
Дата регистрации : 2020-01-27

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyПн Янв 27, 2020 10:26 pm

Насколько у вас лишний вес, т.е. какая стадия ожирения? Если первая или вторая - вполне хватит правильного питания и ежедневных физических нагрузок.
Вернуться к началу Перейти вниз
Retyuiop

Retyuiop


Сообщения : 4
Дата регистрации : 2020-01-27

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyПн Янв 27, 2020 10:57 pm

А вопрос актуальный всегда и для многих! Вот только проблема в том, что некоторые слишком буквально воспринимают тему похудения. Начинают искать какие-то "чудо-диеты" и изнуряют себя невыносимыми тренировками. Сколько читал на форумах об этом... А потом только усугубляется все еще хуже в плане здоровья. Для себя еще тогда сделал вывод, что нужно идти к своей цели постепенно, при этом важно выбрать правильное направление. И знаете как я похудел? Очень просто и не мучительно, при этом даже рацион питания свой не менял. Все благодаря тому, что начал практиковать занятия по йоге. Да, да! Именно с помощью специально разработанной программы в студии Бикрам-йоги. Кроме того, наконец-таки узнал, как преодолевать стрессовые ситуации и управлять своим сознанием. Так что если вам это интересно, можете подробнее разузнать тут https://beinyoga.ru
Вернуться к началу Перейти вниз
AlenaAN

AlenaAN


Сообщения : 52
Дата регистрации : 2020-01-13

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyВт Янв 28, 2020 7:07 pm

Расскажу историю. Было это давно. Училась в старших классах. Перешел к нам в класс парень с соседней школы. Интересный, веселый, играет на гитаре, но слегка полный. Прошло лето. Приходит какой-то парень, думала снова новенький. Да это же Валера. Постройнел, похорошел. Спрашиваю как???? Отвечает: легко и просто, ежедневные прыжки на скакалке минимум 15 минут, максимум 30 и небольшие ограничения в еде. Вот и весь рецепт и диета.
Вернуться к началу Перейти вниз
igordk

igordk


Подпись : природа и жизнь
Сообщения : 503
Дата регистрации : 2018-06-23
Возраст : 55
Откуда : минск

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyВт Фев 18, 2020 8:44 pm

Велосипед , хороший способ , тем более ездить на работу .
Вернуться к началу Перейти вниз
VASILISUSHKA

VASILISUSHKA


Сообщения : 7
Дата регистрации : 2020-05-11

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyВт Май 12, 2020 3:53 pm

ПП и активный спорт, исключение вредных привычек
Вернуться к началу Перейти вниз
metsoyan




Сообщения : 168
Дата регистрации : 2019-01-09

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyВт Июл 21, 2020 10:59 am

Здравствуйте! вот я тоже решил немного лишний вес сбросит, как раз здесь https://fitness-club-moscow.ru/e/trx-trenirovki/ сегодня искал тренажерный зал, кстати делитесь еще адресами тренажерных залов с личного опыта.
Вернуться к началу Перейти вниз
Zoya




Сообщения : 14
Дата регистрации : 2020-08-21

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyПт Авг 21, 2020 1:44 pm

способов много. вопрос какой именно ваш)
Вернуться к началу Перейти вниз
Марина2

Марина2


Сообщения : 3
Дата регистрации : 2020-10-17
Возраст : 36

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyСб Окт 17, 2020 12:06 am

Для мужчины важно не только похудеть, но иметь красивое накачанное тело!
Вернуться к началу Перейти вниз
Степан

Степан


Сообщения : 17
Дата регистрации : 2020-10-03
Возраст : 37

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyСб Окт 17, 2020 9:53 pm

Марина2 пишет:
Для мужчины важно не только похудеть, но иметь красивое накачанное тело!
Ну, да! А то толку с той худобы, дрыщи девушкам не нравятся. Поэтому я железо тягаю и больше нацелен на силовые тренировки. Даже специальное спортивное оборудование себе заказал homefitness.ru/catalog/skami-silovye . Пока в спортзал не хожу, занимаюсь своим телом дома.
Решил худать  66_4.300x300
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент





Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  Empty

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Решил худать
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Обо всем на свете :: Наша жизнь :: Все о спорте-
Перейти: