Обо всем на свете
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Обо всем на свете

Форум для общения на различные темы
 
ФорумФорум  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  Вход  

Начать новую тему   Ответить на тему
 

 Решил худать

Перейти вниз 
АвторСообщение
Aragorn_125

Aragorn_125

Подпись : Linkum
Сообщения : 2025
Дата регистрации : 2018-01-09

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Решил худать    Решил худать  EmptyСб Фев 03, 2018 7:13 pm

Здравствуйте.Как сбросить вес?
Вернуться к началу Перейти вниз
dorosh



Сообщения : 22
Дата регистрации : 2018-02-03

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyСб Фев 03, 2018 11:48 pm

Сбалансированное питание и спорт.
Вернуться к началу Перейти вниз
Aragorn_125

Aragorn_125

Подпись : Linkum
Сообщения : 2025
Дата регистрации : 2018-01-09

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyВс Май 06, 2018 12:15 am

Спасибо
Вернуться к началу Перейти вниз
lyuba15



Сообщения : 12
Дата регистрации : 2018-07-13

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyПт Июл 13, 2018 9:54 am

Привет, без спорта точно ничего не получиться. Бег, качать пресс, это поможет быстрее принять нужную форму)))
Вернуться к началу Перейти вниз
lyuba15



Сообщения : 12
Дата регистрации : 2018-07-13

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyПт Июл 13, 2018 9:54 am

Привет, без спорта точно ничего не получиться. Бег, качать пресс, это поможет быстрее принять нужную форму)))
Вернуться к началу Перейти вниз
AllaFrolova

AllaFrolova

Сообщения : 240
Дата регистрации : 2018-09-17

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyПн Сен 17, 2018 1:13 pm

диета и спорт, вот и сбросите
Вернуться к началу Перейти вниз
vip.alexmo

vip.alexmo

Сообщения : 3
Дата регистрации : 2020-01-27

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyПн Янв 27, 2020 10:26 pm

Насколько у вас лишний вес, т.е. какая стадия ожирения? Если первая или вторая - вполне хватит правильного питания и ежедневных физических нагрузок.
Вернуться к началу Перейти вниз
Retyuiop

Retyuiop

Сообщения : 4
Дата регистрации : 2020-01-27

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyПн Янв 27, 2020 10:57 pm

А вопрос актуальный всегда и для многих! Вот только проблема в том, что некоторые слишком буквально воспринимают тему похудения. Начинают искать какие-то "чудо-диеты" и изнуряют себя невыносимыми тренировками. Сколько читал на форумах об этом... А потом только усугубляется все еще хуже в плане здоровья. Для себя еще тогда сделал вывод, что нужно идти к своей цели постепенно, при этом важно выбрать правильное направление. И знаете как я похудел? Очень просто и не мучительно, при этом даже рацион питания свой не менял. Все благодаря тому, что начал практиковать занятия по йоге. Да, да! Именно с помощью специально разработанной программы в студии Бикрам-йоги. Кроме того, наконец-таки узнал, как преодолевать стрессовые ситуации и управлять своим сознанием. Так что если вам это интересно, можете подробнее разузнать тут https://beinyoga.ru
Вернуться к началу Перейти вниз
AlenaAN

AlenaAN

Сообщения : 29
Дата регистрации : 2020-01-13

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyВт Янв 28, 2020 7:07 pm

Расскажу историю. Было это давно. Училась в старших классах. Перешел к нам в класс парень с соседней школы. Интересный, веселый, играет на гитаре, но слегка полный. Прошло лето. Приходит какой-то парень, думала снова новенький. Да это же Валера. Постройнел, похорошел. Спрашиваю как???? Отвечает: легко и просто, ежедневные прыжки на скакалке минимум 15 минут, максимум 30 и небольшие ограничения в еде. Вот и весь рецепт и диета.
Вернуться к началу Перейти вниз
igordk

igordk

Подпись : природа и жизнь
Сообщения : 492
Дата регистрации : 2018-06-23
Возраст : 54
Откуда : минск

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyВт Фев 18, 2020 8:44 pm

Велосипед , хороший способ , тем более ездить на работу .
Вернуться к началу Перейти вниз
VASILISUSHKA

VASILISUSHKA

Сообщения : 5
Дата регистрации : 2020-05-11

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyВт Май 12, 2020 3:53 pm

ПП и активный спорт, исключение вредных привычек
Вернуться к началу Перейти вниз
metsoyan



Сообщения : 85
Дата регистрации : 2019-01-09

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyВт Июл 21, 2020 10:59 am

Здравствуйте! вот я тоже решил немного лишний вес сбросит, как раз здесь https://fitness-club-moscow.ru/e/trx-trenirovki/ сегодня искал тренажерный зал, кстати делитесь еще адресами тренажерных залов с личного опыта.
Вернуться к началу Перейти вниз
Zoya



Сообщения : 12
Дата регистрации : 2020-08-21

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyПт Авг 21, 2020 1:44 pm

способов много. вопрос какой именно ваш)
Вернуться к началу Перейти вниз
Марина2

Марина2

Сообщения : 3
Дата регистрации : 2020-10-17
Возраст : 34

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyСб Окт 17, 2020 12:06 am

Для мужчины важно не только похудеть, но иметь красивое накачанное тело!
Вернуться к началу Перейти вниз
Степан

Степан

Сообщения : 15
Дата регистрации : 2020-10-03
Возраст : 35

Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  EmptyСб Окт 17, 2020 9:53 pm

Марина2 пишет:
Для мужчины важно не только похудеть, но иметь красивое накачанное тело!
Ну, да! А то толку с той худобы, дрыщи девушкам не нравятся. Поэтому я железо тягаю и больше нацелен на силовые тренировки. Даже специальное спортивное оборудование себе заказал homefitness.ru/catalog/skami-silovye . Пока в спортзал не хожу, занимаюсь своим телом дома.
Решил худать  66_4.300x300
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Решил худать  Empty
СообщениеТема: Re: Решил худать    Решил худать  Empty

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Решил худать
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы можете отвечать на сообщения
Обо всем на свете :: Наша жизнь :: Все о спорте-
Начать новую тему   Ответить на темуПерейти: