Не стоит делать никакую операцию. Начните с питания. Сходите к хорошему диетологу, пройдите обследование полное и начните заниматься собой. Все обязательно получится.
Могу подсказать отличную клинику, где есть услуги диетологии, вернее даже целое отделение диетологии, там комплексный подход к вопросу снижения веса, похудения, т.е. и обследование организма, гормонального обмена, опорно-двигательного аппарата и т.д. А уже потом назначается курс лечения, куда входить будет коррекция рациона питания и образа жизни.
Все это есть в клинике «Медикал Он Груп», это международная клиника, которая имеет несколько больших филиалов в России, в частности есть филиал этой клиники в Подольске https://medongroup-pod.ru/ Посмотрите на сайте, что за клиника, какие услуги в части диетологии там есть, какая стоимость курса лечения. Могу сказать, что во многих городах есть аналогичные филиалы этой международной клиники, посмотрите на сайте и обращайтесь в том филиал, который Вам наиболее удобен.