Фитнес дома

Посоветуйте: лучше дома заниматься или в зале? Новичок

В зале лучше. Чтобы заниматься дома - нужна большая сила воли

Если новичок, то лучше в зале, конечно. Там как то стимул сам по себе растет. Плюс тренер, если что подскажет, что и как правильно делать.

Лучше в зале, вам так будет намного легче)

Лучше в зале и сразу купить годовой абонемент, так стимул будет выше

В зале

Я в зале тренируюсь

Лучше в зале, с коллективом и горы свернуть можно.

Начинала в спортзале, месяца 3 отходила и продолжила дома, т.к. неохота время на дорогу тратить. С работы бежала в спортзал, потом домой семьей заниматься. Очень устаешь в таком темпе. Решила продолжить дома, пошло очень хорошо. Ну а так все от человека зависит, может ли он идти к поставленной цели.

В зале,больше опыта наберешься,а потом уже можешь и дома.

Здравствуй ,я вот лично дома начинала и могу сказать одно! Дома можно очень хорошо натренироваться и без железа. главное эффективность упражнений , ну и комплекс конечно и регулярность выполнения

Если хотите результатов, то начинать нужно в зале. Хорошо бы еще и с тренером, чтобы научил правильно выполнять упражнения. Закреплять можно и нужно дома. А вообще в этом деле хорошо бы иметь единомышленников, стимул отличный. А найти их легче всего в зале.

Кому как,мне лучше дома

начат можно дома. а дальше топать в спортзал ,так как нужен будет инвентарь, мышцы привыкнут и прогресса не будет

Admin пишет:

Посоветуйте: лучше дома заниматься или в зале? Новичок

Могу с уверенностью в 1000% могу сказать, что лучше и эффективнее конечно ходить в зал, к примеру как жена посещает http://kamelot-gym.ru/uslugi/gruppovye-programmy/. На самом деле ещё было бы неплохо чередовать занятия с посещением бассейна в этом же центре!