Подтверждение во многих аккаунтах идет именно через СМС, которые приходят на телефон. Но если не хотите светить, как говорится свои реальные номера, которыми постоянно пользуетесь, а регистрация нужна и не только в Телеграмм, то почему бы не воспользоваться виртуальными номерами? Есть сейчас такие услуги и много. Можно взять виртуальный номер и пусть он у Вас будет на всякий случай.
Это тот же реальный номер, но Вы им будете пользоваться для особых случаев. Вот есть компания Ката Телеком и тут можете взять виртуальный номер. Зайдите на сайт компании katatelecom.com посмотрите все условия взятия такого номера, сколько платить, как подключить и т.д.
Вообщем, понадобится - пользуйтесь.