Ну смотря насколько быстро Вы имеете в виду, какие критерии такой быстроты. Если за пару дней, то точно никак, за неделю еще можно попробовать, но не сильно - килограмма 2-4 можно скинуть, ну и дальше точно так же. Вот если месячный срок брать на рассмотрение, то можно.
Мы летом в подружкой тоже решили скинуть лишние кило, но только без физических упражнений, как-то некогда нам спортом заниматься было))) Хотя я лично считаю, что спорт при похудении необходим, вообще комплекс конечно тут нужен, комплексное похудение должно быть.
Но мы нашли специальные препараты для похудения по совету с работы женщины, купили специальный Зеленый коктейль доктора Дюкана, есть такой препарат, сами можете почитать о нем на сайте http://online-otzyvy.ru/zelenyj-koktejl-djukana/ Тут и отзывы разные есть о препарате и его действии. Короче, через месяц мы скинули то, что хотели я 7 кг, мне и не нужно было больше, а подруга 12 кг. Так что советую попробовать этот препарат, ну и конечно все о нем почитайте на сайте.
Форум 
